По време на Уебинар 1 ще поговорим за:

• няколко основни теоретични аспекта в работата с вътрешното ни дете
• теорията на транзакционният анализ

Чрез медитация/регресия за връщане към вътрешното ни дете и упражнение като писмо/диалог с вътрешното дете ще се свържем с вътрешното си дете и нашата емоционалност, за да открием къде е нараненото и какво е нужно да лекуваме.

По време на Уебинар 2 ще използваме писмото от първата сесия и чрез кратка практика ще проверим и заздравим връзката с вътрешното си дете.

Ще поговорим за наследствените вярвания, които са останалите в паметта ни от семейството. Ще има практика с цел да извадим и осъзнаем кои са тези вярвания и как те влияят и до днес в живота ни и ще посеем семената на по-градивни и полезни за нас убеждения. Накрая ще дам и кратка домашна работа.

В уебинар 3 чрез медитативна техника и констелативно упражнение ще проверим, извадим и осъзнаем кои са типичните ни роли на поведение и да направим първи стъпки за съзнателната им промяна, ако ни е писнало да бъдем в старите такива.

В този уебинар също така изключително важно място отделяме и да изследваме и онези качества и потенциали, които е носило вътрешното ни дете, да си ги припомним и започнем да се свързваме отново с тях.

В края на уебинара отново има малка домашна работа.

По време на Уебинар 2 ще поговорим за сексуалната енергия като съзидателна и живителна сила, за това какво се случва, когато сме деца и започне нейното формиране.

Ще изледваме чрез тантра техники как всичко онова, което разгледахме в първите 3 сесии е някъде като блокаж в тялото ни и ще си позволим чрез практиката да чувстваме и да се свържем с тялото си по един различен и осъзнат начин.

Тук в края на сесията ще има малък въпросник за домашно, като дневник за осъзнаване и размисъл на конкретни въпроси свързани с темата.

В петия уебинар работим за границите в семейството, защото много често тези граници са и границите, които не умеем да поставим и с останалите в живота ни.

Целта на арт техниката с конци, с която изследваме и работим, е да извадим тези несъзнавани граници отвътре в нас и да пренаредим картината в съзнанието си, което започва с тази практика.

След уебинара изпращаме и материал за типовете семейства, които съществуват, за да разберем според границите в нашето, към кой тип спадаме.

В уебинар 6 ще се научите как задоволяваме нуждите си и какви са стратегиите ни за това, какво правим и по какъв начин го правим.

Също така в теоретичната част споделям за 3те типа на съзависими отношения, които много хора развиват именно заради начина си на задоволяване на нуждите си.

След уебинара изпращаме и файл със няколко различни типа личности спрямо техните начини на задоволяване на нуждите си. Ще припознаете себе си и ще имате яснота чрез този уебинара какво е нужно за да промените това, ако вече не работи за вас.

Правим тези идентични като структура уебинари (като единият е свързан с темата за майката, а другият с темата за бащата), за да изследваме негативният образ на родителите, който може би е останал в емоционалността ни и е наранил вътрешното ни дете, поради което и до ден днешен ние може да сме им гневни, обидени и дори да ги мразим.

Целта чрез изследването, чрез констелативните, арт практики и писмо на свързване и освобождение е да направим процес на изваждане на този товар от себе си. Именно изследването в предната сесия свързана с нуждите ще ни помогне още по-дълбоко да се свържем, с онова което често отричаме, защото само през признаването на всяка една емоция, ние сме на пътя на освобождението им.

Целта на уебинар 9 е да почувстваме и осъзнаем как сме дошли на този свят и дали това влияе по определен начин в живота ни.

Ще изследваме с телесна практика процеса на нашето раждане. След самата практика ще отворя завесата с малко повече теория, защото именно тогава е „аха“ момента за много от хората минали през този процес.

В Уебинар 10 завършваме процеса отново с медитативна практика/регресия, като целта й е да интегрира всичко осъзнато, почувствано и случило се през всички сесии до тук, да го свържем с тялото си, за да започне същинската промяна, която се разгръща месеци и след приключване на това пътуване към онова истинско себе си към, което всеки съзнателно или не се стреми.